Kurse in unserer Praxis

Ob Rückenschule oder Gesundes Nordic Walking-setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren: Gesundheit-Wohlbefinden und Prävention.

Unser Kursprogramm biete eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Vitalität und Entspannung zu finden.

Die Kurse sind von der ZPP ( Zentrale Prüfstelle Prävention)zertifiziert und somit durch Ihre Krankenkasse zuschussfähig. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung!

Das aktuelle Kursprogramm

Kurs 1: Moveto-ein Nordic Walking Kurs

  • Wirksame Methode zum Aufbau und zur Verbesserung von Kondition und Kraft
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Kräftigung der gesamten Muskulatur des Körpers
  • Bewegung an der frischen Luft
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen 

Beginn: 10.01.2019-28.02.2019,jeweils 17.00 Uhr- 18.30 Uhr
Dauer : 8 x 1,5 h
Kosten: 129,-€

Leitung: Jeannette Heuel


Kurs 2: Moveto- für einen starken Rücken - ein Trainingsprogramm im Freien

verbindet viele Elemente aus bekannten Trainingsarten, wie z.B. Yoga, Tai chi, Walking, Nordic Wakling usw.

  • Wirksame Methode zum Aufbau von Kraft
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Kräftigung der gesamten Muskulatur des Körpers
  • Bewegung an der frischen Luft
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen 

Beginn:07.03.2019-25.04.2019,jeweils 17.00 Uhr-18.30 Uhr 
Dauer : 8 x 1,5 h
Kosten: 129,-€ 

Leitung: Jeannette Heuel


Kurs 3: Händchen an die Bändchen - ein Ganzkörperkräftigungstraining mit Tubes

  • intensives Kräftigungstraining für den ganzen Körper mit Tubes
  • wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen​

Beginn : erfragen Sie bitte in der Praxis 


Kurs 4: Moveto-Ganzkörperkräftigung am Geräten

  • eignet sich besonders als Einstieg zum Gerätetraining
  • intensives Kräftigungstraining des gesamten Körpers 

Beginn : erfragen Sie bitte in der Praxis

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Nehmen Sie uns einfach Kontakt mit uns auf!